बाँके, २४ पुष ।
यौनसम्पर्कले मानव शरीरका अङ्गहरू जस्तै मस्तिष्क, मुटु, नसा र अन्य अंगहरूमा प्रत्यक्ष रूपमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ । नियमित रूपमा यौनसम्पर्क गर्दा मानिसको मानसिक अवस्थालाई फाइदा पुग्ने नयाँ अनुसन्धानले देखाएको छ ।
मानसिक तनाव
मानव जीवनको अपरिहार्य घटना चिन्ता र मानसिक दबाब वा तनाव हो । यी चिन्ताहरू मानिसहरूमा विभिन्न स्तरहरूमा अवस्थित छन् । नयाँ अध्ययनको नतिजाले दुबै पक्षको सहमति लिइएको यौन सम्पर्कले रगतमा डोपामाइन, एन्डोर्फिन र अक्सिटोसिन हर्मोन निस्कने देखाएको छ । जसले मानिसलाई खुसी बनाउन सक्छ ।
भावनात्मक संलग्नता
सफल यौन सम्बन्धले महिला र पतिबीचको भावनात्मक सम्बन्धलाई सुदृढ बनाउँछ । अनुसन्धानले देखाएको छ कि सेक्सको समयमा, प्रेम हार्मोन पनि भनिन्छ अक्सिटोसिन हर्मोन दुबै पक्षबाट निस्कन्छ । यो विधिले तनाव हटाउँछ र दुई पक्षबीचको सम्बन्धलाई बलियो बनाउँछ । एक अध्ययनको नतिजाले छ महिनासम्म नियमित यौनसम्पर्क गर्ने महिला र पुरुषको रगतमा यस क्षेत्रमा धेरै सक्रिय नहुनेहरूको तुलनामा लभ हर्मोनको मात्रा बढी भएको पुष्टि गरेको छ ।
मस्तिष्क सक्रिय राख्छ
नियमित यौनसम्पर्क गर्दा मस्तिष्कमा रासायनिक क्रियाकलाप हुन्छ । यो घटनाले मानव मस्तिष्कलाई बलियो बनाउँछ र थप विकासको लागि आधार प्रदान गर्दछ । अर्को अध्ययनले यौनसम्पर्कको सबैभन्दा रमाइलो वा अन्तिम क्षणमा महिला पार्टनरको मस्तिष्कका सबै भाग सक्रिय हुने कुरा प्रमाणित गरेको छ । यस समयमा, मस्तिष्कमा पहिले भन्दा धेरै रगत पुग्छ ।
जलाउने क्यालोरी
अन्य फाइदाहरूका अतिरिक्त, यौन सम्पर्कलाई राम्रो शारीरिक व्यायाम पनि भनिन्छ किनभने यसले रगतमा धेरै ऊर्जा क्यालोरीहरू जलाउँछ । यस सम्बन्धमा गरिएको एक अध्ययनले महिलाले ७० क्यालोरी र पुरुषले प्रत्येक यौन सम्बन्धमा १०० क्यालोरी जलाउने देखाएको छ ।
अध्ययनले देखाएको छ कि सम्बन्धलाई आधा घण्टासम्म तान्दा क्यालोरी बर्न रेट दोब्बर हुन्छ । यसअघि, अन्य अध्ययनहरूले देखाएको छ कि सेक्सले मानव शरीरमा रक्तचाप बढ्नबाट रोक्छ, डिप्रेसन दिन्छ, शरीरको प्रतिरक्षा बलियो बनाउँछ, निद्रालाई नियन्त्रण गर्छ, स्मरणशक्ति बलियो बनाउँछ र व्यक्तिलाई आत्मनिर्भरताको अनुभूति दिन्छ ।
